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Herz- Gehirn- Kohärenz

Herz und Gehirn in Balance – ganzheitliche Therapie in der Naturheilpraxis Tobias Popp Wunstorf
Die Erforschung der Verbindung zwischen Herz und Gehirn wurde von Wissenschaftlern, Ärzten und spirituellen Lehrern vorangetrieben.
Doc Childre: 

„Wenn Herz und Gehirn synchron schwingen, entsteht ein Zustand tiefer innerer Balance – die Tür zu Heilung und Klarheit.“
Ibn Arabi Sufi- Tradition, Gregg Braden:
„Ihr Herz ist kein Sklave des Gehirns – es ist sein weisester Berater.“

Herz-Gehirn-Kohärenz: Der natürliche Weg zu Flow und Wohlbefinden​

Vielleicht kennen Sie dieses wunderbare Gefühl: Herz und Verstand arbeiten harmonisch zusammen, alles fließt mühelos - Sie sind im Flow. In meiner Naturheilpraxis helfe ich Ihnen, diesen Zustand bewusst zu erreichen und zu nutzen.

Wissenschaftliche Erkenntnisse bestätigen, was wir intuitiv spüren:
• Herz und Gehirn stehen in ständigem Austausch
• Ihre Harmonie bringt uns in den Flow-Zustand
• Diese Kohärenz lässt sich gezielt trainieren
• Sie führt zu mentaler Klarheit und kreativen Lösungen

Herz-Gehirn-Kohärenz: Der natürliche Weg zu Flow und Wohlbefinden Naturheilpraxis Tobias Popp Wunstorf​

Das Herz ist mehr als eine Pumpe – es hat ein eigenes „Gehirn“

​„Unser Herz denkt, erinnert und kommuniziert – es ist unser ‚zweites Gehirn‘.“ (Gregg Braden)

  • ​Das Herz besitzt ein eigenes Neuronennetzwerk („Herzgehirn“) und sendet mehr Signale an das Gehirn als umgekehrt.

  • Es produziert ein starkes elektromagnetisches Feld, das Emotionen und Entscheidungen beeinflusst.

  • Schlüsselerkenntnis: Herz-Kohärenz aktiviert höhere Gehirnfunktionen (Kreativität, Intuition) und stärkt das Immunsystem.

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Praktische Anwendung im Alltag

  • Durch Herz-Kohärenz können wir tiefere Verbundenheit mit uns selbst und anderen erfahren.

  • Vor wichtigen Entscheidungen: Kurze Kohärenz-Übung für klare Intuition.

  • Bei Stress: Herzfokus reduziert Cortisol und aktiviert Selbstheilung.

  • Für bessere Beziehungen: Harmonische Herzenergie wirkt ansteckend.

  • Fazit:
    Wenn Herz und Gehirn im Einklang sind, entfalten wir unser volles Potenzial

Herz- Gehirn- Kohärenz gesundheitlicher Nutzen im Alltag, Naturheilpraxis T. Popp, Wunstorf
Herz- Gehirn- Kohärenz- Atemübung, Naturheilpraxis T. Popp, Wunstorf

Eine einfache Sofort-Übung für Zuhause:

Besonders wirksam ist die Übung als abendliches Ritual oder als Start in den neuen Tag.

1.      Hand aufs Herz legen

2.      4 Sekunden einatmen - 6 Sekunden ausatmen

3.      Dabei an ein positives Gefühl denken
Bereits 3 Minuten täglich können spürbare Veränderungen bewirken!

"Der Atem ist die Brücke zwischen Herz und Gehirn - und ein mächtiges Werkzeug für Ihre Gesundheit."

"Gemeinsam finden wir die passenden Atem- und Meditationsübungen, um Ihre Herz-Gehirn-Kohärenz natürlich zu stärken – für ein gesundes Herz und mehr Leichtigkeit im Alltag. Vereinbaren Sie jetzt Ihren Beratungstermin."

Contact

naturopathic practice

Tobias Popp​

At the old market 18
31515 Wunstorf

naturheilpraxis.popp@gmail.com
Phone 05031-12459

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